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核桃是不错的选择
日期:2015年03月09日 来源:本站原创 浏览: 次  【字体: 】   我要评论(0)

     零食的选择的确有一定的科学性,例如花生、核桃等坚果类确实是一种比较好的零食,尤其是维生素等含量丰富,而且脂肪含量也没有那么多,吃起来口感也不错,的确是零食上佳选择。但如果家里的小孩比较多,那么,挑选这么多坚果类就不是太妥当了,因为,小朋友吃起坚果来,的确会存在很大的风险,例如误食误吸等。
  我家过年也会选择零食,我会选择一些营养丰富、新鲜的水果作为零食,其次,就是选择一些干果坚果类的,例如、核桃、开心果、碧根果等。除此以外的其他零食,我基本不会买进门的。


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