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药食同补 每日早晚2个核桃
日期:2015年04月29日 来源:本站原创 浏览: 次  【字体: 】   我要评论(0)

      由于新疆温宿纸皮核桃只生长在塔里木盆地周围,那里雪水充裕,日照充足,光合作用极好,更有利于当地纸皮核桃养分的积累,因此,温宿纸皮核桃品质一直处于国内顶级。

  据《食疗本草》中载:“常服令人能食,皮肉细腻光滑,须发黑泽,血脉通润。”常食核桃可降低血清胆固醇,防治心血管病,对尿路结石和老年慢性支气管炎也有良好疗效。可以说,核桃全身都是宝,其中所含的“磷脂”对脑神经有良好的保健作用。核桃油中所含的油酸和亚麻酸是不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效,中老年人常食可防心脑血管疾病。核桃还可以充当神经衰弱的治疗剂,对于经常头晕、失眠、心悸、健忘、全身无力的人,每日早晚各吃2个核桃仁,可以起到一定的防治作用。


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